BEBERAPA
MITOS KEHAMILAN riki & FAKTA:
- Tidak boleh memotong atau menjahit baju.
Mitos: Tidak boleh memotong atau menjahit baju selama kehamilan atau anak akan lahir dengan bibir sumbing.
Fakta: Bibir sumbing biasanya karena pengaruh obat-obatan yang diminum ibu saat hamil, efek radiasi atau factor genetic. Oleh karenanya x-ray tidak dilakukan selama kehamilan kecuali atas indikasi tertentu.
- Minuman dari kacang kedeai (susu kacang) akan membuat kulit bayi bewarna putih.
Mitos: minum susu kacang atau makanan dari kacang kedelai akan membuat bayi berkulit putih.
Fakta: warna kulit seseorang dipengaruhi oleh factor genetic ayah – ibunya, bukan dari susu kedelai.
- Jeruk akan meningkatkan lendir pada bayi dan resiko kuning pada bayi baru lahir.
Mitos: Jangan makan jeruk terlalu sering akan meningkatkan lendir pada paru bayi dan resiko kuning saat bayi lahir.
Fakta: Jeruk adalah sumber vitamin C dan serat yang baik.
- Minum air es akan menyebabkan bayi besar.
Mitos: Sering minum es saat hamil menyebabkan bayi besar dan akan sulit lahir.
Fakta: Bayi besar biasanya berhubungan dengan ibu hamil yang mempunyai penyakit kencing manis. Jadi mungkin es ini diminum oleh ibu hamil yang memang dengan riwayat penyakit kencing manis. Jadi bukan minum es lalu menyebabkan bayi besar karena air es akan dikeluarkan oleh tubuh sebagai keringat atau air seni.
- Makanan pedas akan menyebabkan bayi lahir dengan bercak kulit kemerahan atau berkulit lebih gelap.
Mitos: Makan makanan pedas saat hamil akan menyebabkan bayi lahir dengan bercak kulit kemerahan atau bayi akan berkulit lebih gelap/hitam.
Fakta: Sekali lagi warna kulit seseorang tidak ditentukan oleh makanan pedas, tapi factor genetic dari orang tuanya. Dan faktanya bahwa makan makanan pedas saat hamil, membuat rasa tak enak diperut apalagi bila anda sedang mual, jadi bukan karena menyebabkan bercak kemerahan pada kulit.
Banyak lagi mitos kehamilan lainnya yang terdapat dalam masyarakat kita. Ketika anda sedang hamil dan mendapatkan berbagai nasehat atau pantangan, ingatlah untuk selalu mendapatkan fakta dan kebenaran secara medis atau ilmiahnya. Anda dapat bertanya kepada dokter anda untuk Jmemastikannya sebelum anda hanya sekedar mengikutinya saja
- Tidak boleh memotong atau menjahit baju.
Mitos: Tidak boleh memotong atau menjahit baju selama kehamilan atau anak akan lahir dengan bibir sumbing.
Fakta: Bibir sumbing biasanya karena pengaruh obat-obatan yang diminum ibu saat hamil, efek radiasi atau factor genetic. Oleh karenanya x-ray tidak dilakukan selama kehamilan kecuali atas indikasi tertentu.
- Minuman dari kacang kedeai (susu kacang) akan membuat kulit bayi bewarna putih.
Mitos: minum susu kacang atau makanan dari kacang kedelai akan membuat bayi berkulit putih.
Fakta: warna kulit seseorang dipengaruhi oleh factor genetic ayah – ibunya, bukan dari susu kedelai.
- Jeruk akan meningkatkan lendir pada bayi dan resiko kuning pada bayi baru lahir.
Mitos: Jangan makan jeruk terlalu sering akan meningkatkan lendir pada paru bayi dan resiko kuning saat bayi lahir.
Fakta: Jeruk adalah sumber vitamin C dan serat yang baik.
- Minum air es akan menyebabkan bayi besar.
Mitos: Sering minum es saat hamil menyebabkan bayi besar dan akan sulit lahir.
Fakta: Bayi besar biasanya berhubungan dengan ibu hamil yang mempunyai penyakit kencing manis. Jadi mungkin es ini diminum oleh ibu hamil yang memang dengan riwayat penyakit kencing manis. Jadi bukan minum es lalu menyebabkan bayi besar karena air es akan dikeluarkan oleh tubuh sebagai keringat atau air seni.
- Makanan pedas akan menyebabkan bayi lahir dengan bercak kulit kemerahan atau berkulit lebih gelap.
Mitos: Makan makanan pedas saat hamil akan menyebabkan bayi lahir dengan bercak kulit kemerahan atau bayi akan berkulit lebih gelap/hitam.
Fakta: Sekali lagi warna kulit seseorang tidak ditentukan oleh makanan pedas, tapi factor genetic dari orang tuanya. Dan faktanya bahwa makan makanan pedas saat hamil, membuat rasa tak enak diperut apalagi bila anda sedang mual, jadi bukan karena menyebabkan bercak kemerahan pada kulit.
Banyak lagi mitos kehamilan lainnya yang terdapat dalam masyarakat kita. Ketika anda sedang hamil dan mendapatkan berbagai nasehat atau pantangan, ingatlah untuk selalu mendapatkan fakta dan kebenaran secara medis atau ilmiahnya. Anda dapat bertanya kepada dokter anda untuk Jmemastikannya sebelum anda hanya sekedar mengikutinya saja
Teknologi dan
dunia kedokteran saat ini telah berhasil membantu para wanita hamil dalam
berbagai hal, misalnya saja, melalui prenatal test ibu hamil dapat
memperkirakan jenis kelamin bayi yang dikandungnya, jumlah cairan dalam uterus,
berat bayi sebelum lahir, dan lain sebaginya. Dibalik semua perkembangan
teknoklogi tersebut, ternyata mitos tentang kehamilan masih terus di yakini
oleh sebagian orang.
Memang tidak ada salahnya
mempercayai mitos-mitos yang beredar di masyarakat tentang kehamilan, selama
hal tersebut tidak berbahaya bagi janin yang anda kandung. Namuun, adakalanya
mitos-mitos yang beredar ternyata berbahaya bagi kandungan anda jika di ikuti.
Mitos-mitos tersebut jadi berbahaya bagi anda, jika mengandung hal-hal sebagai
berikut:
- Mitos tersebut berlawanan dengan perawatan atau anjuran dokter kandungan anda.
- Mitos tersebut menganjurkan anda menghirup atau mengkonsumsi sesusatu yang bukan merupakan anjuran dokter (seperti obat-obat herbal dan sebagainya)
- Mitos tersebut membuat anda khawatir dengan kondisi janin anda atau bahkan membuat anda stress atas keselamatan janin yang anda kandung.
Mitos Kehamilan
Mitos seputar kehamilan sangat beragam dari masa ke masa, bahkan keberadaannya bisa berbeda di setiap daerah. Berikut beberapa mitos seputar kehamilan beserta faktanya yang mungkin perlu anda ketahui:
Mitos: Berdiri
dengan kepala sesudah berhubungan badan dengan pasangan anda bisa meningkatkan
kemungkinan anda untuk hamil.
Fakta: Meski beberapa ahli mengatakan bahwa berbaring selama 20-30 menit setelah berhubungan bisa membuat anda cepat hamil, karena sperma tertahan di dalam uterus, namun tidak ada yang membuktikan bahwa berdiri dengan kepala di bawah bisa membuat anda lebih cepat hamil, bahkan melakukan hal tersebut justru bisa membuat leher anda terluka.
Fakta: Meski beberapa ahli mengatakan bahwa berbaring selama 20-30 menit setelah berhubungan bisa membuat anda cepat hamil, karena sperma tertahan di dalam uterus, namun tidak ada yang membuktikan bahwa berdiri dengan kepala di bawah bisa membuat anda lebih cepat hamil, bahkan melakukan hal tersebut justru bisa membuat leher anda terluka.
mitos: Bentuk dan ukuran perut anda menentukan jenis
kelamin bayi.
Fakta: Seringkali mitos yang beredar menyatakan bahwa bentuk perut yang menurun kebawah menandakan bahwa bayi anda laki-laki, sebaliknya perut yang cenderung terangkat keatas menandakan bahwa bayi anda perempuan. Kenyataannya bentuk dan ukuran perut ibu hanya menunjukkan kondisi otot, uri, dan posisi bayi dalam perut anda.
Fakta: Seringkali mitos yang beredar menyatakan bahwa bentuk perut yang menurun kebawah menandakan bahwa bayi anda laki-laki, sebaliknya perut yang cenderung terangkat keatas menandakan bahwa bayi anda perempuan. Kenyataannya bentuk dan ukuran perut ibu hanya menunjukkan kondisi otot, uri, dan posisi bayi dalam perut anda.
Mitos: Detak jantung bayi menentukan jenis kelamin bayi:
Fakta: Banyak orang yang berpendapat bahwa detak jantung bayi anda bisa menentukan jenis kelamin nya, misalnya untuk bayi laki-laki akan lebih lambat dari detak bayi perempuan. Pada kenyataannya belum ada study yang membuktikan hal tersebut. Bahkan detak jantung bayi cenderung akan berubah pada setiap anda berkunjung ke dokter untuk pemeriksaan, karena hal tersebut tergantung pada usia dan tingkat keaktifan janin yang anda kandung pada setiap kunjungan anda ke dokter.
Fakta: Banyak orang yang berpendapat bahwa detak jantung bayi anda bisa menentukan jenis kelamin nya, misalnya untuk bayi laki-laki akan lebih lambat dari detak bayi perempuan. Pada kenyataannya belum ada study yang membuktikan hal tersebut. Bahkan detak jantung bayi cenderung akan berubah pada setiap anda berkunjung ke dokter untuk pemeriksaan, karena hal tersebut tergantung pada usia dan tingkat keaktifan janin yang anda kandung pada setiap kunjungan anda ke dokter.
Mitos: Bentuk wajah anda selama hamil menandakan
jenis kelamin bayi anda.
Fakta: Setiap wanita akan mengalami kenaikan berat badan selama hakil, begitupun mereka akan mengalami perubahan kondisi kulit yang berbeda-beda, dan tidak ada hubungannya dengan jenis kelamin bayi anda.
Fakta: Setiap wanita akan mengalami kenaikan berat badan selama hakil, begitupun mereka akan mengalami perubahan kondisi kulit yang berbeda-beda, dan tidak ada hubungannya dengan jenis kelamin bayi anda.
Meski tak selamanya benar, tak ada salahnya anda menikmati mitos-mitos
tersebut, selama hal tersebut tidak mengganggu mental serta kondisi janin anda.
Jadikan mitos-mitos tersebut sebagai sesuatu yang menyenangkan, namun balikan
segala sesutu tentang kondisi medis kehamilan anda pada ahlinya, dan yang
paling penting, serahkan semuanya pada Tuhan yang Maha Pencipta.
BERKAITAN DENGAN
PERILAKU
* Wanita hamil dan suaminya dilarang membunuh binatang. Sebab, jika
itu dilakukan, bisa menimbulkan cacat pada janin sesuai dengan
perbuatannya itu. Tentu saja tak demikian. Itu cuma takhayul saja.
Tapi, yang perlu diingat, membunuh atau menganiaya binatang adalah
perbuatan yang tak bisa dibenarkan.
* Dilarang menutup lubang-lubang, seperti lubang semut karena akan
menyulitkan proses persalinan. Sulitnya persalinan tentu saja bukan
ditentukan hal itu. Seperti kita tahu, proses persalinan tergantung
pada 3P (power, passage, passanger). Proses persalinan bisa berjalan
lancar jika ketiga komponen tersebut dalam kondisi baik. Ukuran bayi
(passanger) tak terlalu besar agar bisa melalui jalan lahir (passage).
Didukung oleh konstraksi (power) yang teratur dan efektif sehingga
mampu membuka jalan lahir.
* Harus memakai tali/benang warna hitam melingkari perut di atas rahim
agar bayi dalam kandungan tak naik lagi letaknya sehingga proses
persalinan bisa berjalan lancar.Agar dipahami dengan jelas, letak bayi
mengalami tahapan-tahapan. Kepalanya akan masuk ke rongga panggul
menjelang dan pada saat proses persalinan.
* Ibu hamil disarankan memasang gunting kecil atau pisau kecil pada
pakaian dalam agar janin terhindar dari marabahaya.Yang bahaya justru
bila gunting atau pisau kecil itu menusuk kulit ibu. Betul, kan?
* Menyematkan kantung kecil bersisi paku atau bawang putih pada
pakaian dalam agar terhindar dari gangguan kuntilanak.Wah, yang ini,
jelas-jelas takhayul. Salah-salah paku tersebut dapat melukai ibu.
* Ibu hamil dilarang melilitkan handuk di leher agar anak yang
dikandungnya tak terlilit tali pusat.Ini pun jelas mengada-ada karena
tak ada kaitan antara handuk di leher dengan bayi yang berada di
rahim.
Penjelasan secara medis, seperti diterangkan dr. Judi, hiperaktivitas
gerakan bayi, diduga dapat menyebabkan lilitan tali pusat karena
ibunya terlalu aktif. Jadi, tak heran bila ada anjuran agar ibu hamil
sudah mengambil cuti sebulan menjelang persalinan. Diharapkan ibu tak
terlalu lelah, agar hal-hal yang tak diharapkan tak terjadi menjelang
persalinan. Dan bisa mempersiapkan segala keperluan untuk bayi dan ibu
sendiri.
* Agar persalinan lancar, pada Upacara 7 Bulanan, calon ibu dan calon
ayah diminta meloloskan ikan/belut melalui kain sarung yang dikenakan
ibu. Jika ikan/belut keluar dengan lancar (tak menyangkut), pertanda
persalinan bakal lancar. Tentu saja itu tak benar. Karena, seperti
sudah disebutkan di atas, lancar-tidaknya sebuah proses persalinan
tergantung pada berat janin, tenaga mengejan si ibu, dan jalan lahir.
Jika semuanya saling mendukung, bisa ditebak pasti lancar.
* Jika mengendurkan semua tali yang ada di rumah, persalinan akan
berjalan lancar. Yang ini juga tak masuk akal. Yang benar, jika ibu
menggunakan pakaian longgar (tanpa tali-tali yang mengikat), ia akan
merasa lebih nyaman. "Sehingga kenyamanan tersebut membuatnya bisa
rileks menjalani kehamilan dan menyambut kelahiran," kata dr. Judi.
* Tabu jika sudah menyiapkan perlengkapan bayi sebelum bayi lahir. Ah,
yang benar saja. Alangkah repotnya jika semua perlengkapan baru dibeli
saat si kecil sudah lahir. Yang pasti, jangan terlalu boros dulu.
Jadi, yang disiapkan hanya hal-hal yang benar-benar diperlukan dalam
jumlah secukupnya.
* Jika ibu hamil senang bersolek maka bayinya yang bakal lahir,
berjenis kelamin perempuan.Ini tak sepenuhnya benar. Memang, bawaan
ibu hamil berbeda-beda. Ada yang lebih suka berdandan agar terkesan
rapi. Ada yang malas bersolek karena perut gendutnya sudah cukup
membuatnya repot dan kegerahan.
Yang jelas, laki-laki atau perempuan ditentukan oleh sperma ayah. Jika
kromosom X dari sperma ayah bertemu dengan kromosom X dari sel telur
ibu, maka bayinya dipastikan perempuan. Tapi jika kromosom Y dari
sperma ayah bertemu dengan kromosom X dari sel telur, maka bayinya
laki-laki.
* Jika bentuk perut ibu selama hamil meruncing, ia akan melahirkan
bayi lelaki. Sementara jika bundar, yang akan lahir bayi perempuan.
Ah, yang ini sih cuma kata nenek saja. Pada kehamilan pertama, perut
cenderung membulat di atas. "Karena otot-otot dinding perut masih kuat
sehingga mampu menyangga rahim," papar dr. Judi. Sedang pada kehamilan
berikutnya yang bertambah besar dan berat cenderung turun ke bawah.
Ini disebabkan otot-otot dinding perut sudah mulai kendor dan tak
terlalu baik menyangganya.
Bisa juga disebabkan posisi bayi. "Jika melintang, bisa dipastikan
perut ibu melebar ke samping," kata dr. Judi. Begitu pun jumlah cairan
ketuban. Jika jumlahnya banyak, perut pun kelihatan lebih besar.
* Saat hamil jangan mengangkat jemuran dan jangan melakukan gerakan
mengangkat. Konon jika ini dilakukan, tali pusatnya akan membelit di
leher bayi.Yang benar, mengangkat barang-barang berat tentu saja tak
dianjurkan bagi ibu hamil. Dikhawatirkan jika ia terlalu lelah, akan
mempengaruhi janin dalam perutnya.
* Ibu hamil tak boleh makan dengan piring yang besar agar anaknya tak
besar. Tentu saja ini sangat menggelikan. Mungkin saja jika makan
dengan piring besar membuat ibu lupa pada porsi makannya sehingga
akhirnya ia makan berlebihan. Dan tentu saja ini tak baik, karena akan
membuat bayi terlalu besar.
Cara makan yang baik bagi ibu hamil adalah sedikit-sedikit tapi sering
serta mengandung makanan 4 sehat 5 sempurna.
* Tak boleh makan menggunakan sendok besar, agar bibir si bayi
mungil.Ini juga tak masuk akal. Mungil atau tidaknya bibir, juga
bentuk mata, alis, hidung, bentuk wajah, rambut, dan sebagainya, akan
mengikuti ayah atau ibunya. Atau kombinasi keduanya. Bahkan, dapat
saja wajah atau rambut bayi mengikuti kakek-neneknya. Yang jelas,
Tuhan tak pernah membuat dua manusia yang mirip seratus persen.
BERKAITAN DENGAN MAKANAN / MINUMAN
* Wanita hamil dianjurkan minum minyak kelapa (satu sendok makan per
hari) menjelang kelahiran. Maksudnya agar proses persalinan berjalan
lancar.Lo, kok, minum minyak? Minyak itu, kan, digunakan untuk
menggoreng. Entah itu tempe atau kerupuk. Jangan percaya ah! Semua
unsur makanan akan dipecah dalam usus halus menjadi asam amino,
glukosa, asam lemak, dan lain-lain agar mudah diserap oleh usus.
* Jangan minum air es agar bayinya tak besar. Sebenarnya, yang
menyebabkan bayi besar adalah makanan yang bergizi baik dan faktor
keturunan. Minum es tak dilarang, asal tak berlebihan. Karena jika
terlalu banyak, ulu hati akan terasa sesak dan ini tentu membuat ibu
hamil merasa tak nyaman. Lagipula segala sesuatu yang berlebihan akan
selalu berdampak tak baik. Begitu, bukan?
* Jangan makan ikan mentah agar bayinya tak bau amis. Bayi yang baru
saja dilahirkan dan belum dibersihkan memang sedikit berbau amis
darah. Tapi ini bukan lantaran ikan yang dikonsumsi ibu hamil,
melainkan karena aroma (bau) cairan ketuban. Yang terbaik, tentu saja
makan ikan matang. Karena kebersihannya jelas terjaga ketimbang ikan
mentah.
* Jangan makan buah stroberi, karena mengakibatkan bercak-bercak pada
kulit bayi.Ini jelas omong kosong. Tak ada kaitan bercak pada kulit
bayi dengan buah stroberi. Yang perlu diingat, jangan makan stroberi
terlalu banyak, karena bisa sakit perut. Mungkin memang bayi mengalami
infeksi saat di dalam rahim atau di jalan lahir, sehingga timbul
bercak-bercak pada kulitnya.
* Wanita hamil dan suaminya dilarang membunuh binatang. Sebab, jika
itu dilakukan, bisa menimbulkan cacat pada janin sesuai dengan
perbuatannya itu. Tentu saja tak demikian. Itu cuma takhayul saja.
Tapi, yang perlu diingat, membunuh atau menganiaya binatang adalah
perbuatan yang tak bisa dibenarkan.
* Dilarang menutup lubang-lubang, seperti lubang semut karena akan
menyulitkan proses persalinan. Sulitnya persalinan tentu saja bukan
ditentukan hal itu. Seperti kita tahu, proses persalinan tergantung
pada 3P (power, passage, passanger). Proses persalinan bisa berjalan
lancar jika ketiga komponen tersebut dalam kondisi baik. Ukuran bayi
(passanger) tak terlalu besar agar bisa melalui jalan lahir (passage).
Didukung oleh konstraksi (power) yang teratur dan efektif sehingga
mampu membuka jalan lahir.
* Harus memakai tali/benang warna hitam melingkari perut di atas rahim
agar bayi dalam kandungan tak naik lagi letaknya sehingga proses
persalinan bisa berjalan lancar.Agar dipahami dengan jelas, letak bayi
mengalami tahapan-tahapan. Kepalanya akan masuk ke rongga panggul
menjelang dan pada saat proses persalinan.
* Ibu hamil disarankan memasang gunting kecil atau pisau kecil pada
pakaian dalam agar janin terhindar dari marabahaya.Yang bahaya justru
bila gunting atau pisau kecil itu menusuk kulit ibu. Betul, kan?
* Menyematkan kantung kecil bersisi paku atau bawang putih pada
pakaian dalam agar terhindar dari gangguan kuntilanak.Wah, yang ini,
jelas-jelas takhayul. Salah-salah paku tersebut dapat melukai ibu.
* Ibu hamil dilarang melilitkan handuk di leher agar anak yang
dikandungnya tak terlilit tali pusat.Ini pun jelas mengada-ada karena
tak ada kaitan antara handuk di leher dengan bayi yang berada di
rahim.
Penjelasan secara medis, seperti diterangkan dr. Judi, hiperaktivitas
gerakan bayi, diduga dapat menyebabkan lilitan tali pusat karena
ibunya terlalu aktif. Jadi, tak heran bila ada anjuran agar ibu hamil
sudah mengambil cuti sebulan menjelang persalinan. Diharapkan ibu tak
terlalu lelah, agar hal-hal yang tak diharapkan tak terjadi menjelang
persalinan. Dan bisa mempersiapkan segala keperluan untuk bayi dan ibu
sendiri.
* Agar persalinan lancar, pada Upacara 7 Bulanan, calon ibu dan calon
ayah diminta meloloskan ikan/belut melalui kain sarung yang dikenakan
ibu. Jika ikan/belut keluar dengan lancar (tak menyangkut), pertanda
persalinan bakal lancar. Tentu saja itu tak benar. Karena, seperti
sudah disebutkan di atas, lancar-tidaknya sebuah proses persalinan
tergantung pada berat janin, tenaga mengejan si ibu, dan jalan lahir.
Jika semuanya saling mendukung, bisa ditebak pasti lancar.
* Jika mengendurkan semua tali yang ada di rumah, persalinan akan
berjalan lancar. Yang ini juga tak masuk akal. Yang benar, jika ibu
menggunakan pakaian longgar (tanpa tali-tali yang mengikat), ia akan
merasa lebih nyaman. "Sehingga kenyamanan tersebut membuatnya bisa
rileks menjalani kehamilan dan menyambut kelahiran," kata dr. Judi.
* Tabu jika sudah menyiapkan perlengkapan bayi sebelum bayi lahir. Ah,
yang benar saja. Alangkah repotnya jika semua perlengkapan baru dibeli
saat si kecil sudah lahir. Yang pasti, jangan terlalu boros dulu.
Jadi, yang disiapkan hanya hal-hal yang benar-benar diperlukan dalam
jumlah secukupnya.
* Jika ibu hamil senang bersolek maka bayinya yang bakal lahir,
berjenis kelamin perempuan.Ini tak sepenuhnya benar. Memang, bawaan
ibu hamil berbeda-beda. Ada yang lebih suka berdandan agar terkesan
rapi. Ada yang malas bersolek karena perut gendutnya sudah cukup
membuatnya repot dan kegerahan.
Yang jelas, laki-laki atau perempuan ditentukan oleh sperma ayah. Jika
kromosom X dari sperma ayah bertemu dengan kromosom X dari sel telur
ibu, maka bayinya dipastikan perempuan. Tapi jika kromosom Y dari
sperma ayah bertemu dengan kromosom X dari sel telur, maka bayinya
laki-laki.
* Jika bentuk perut ibu selama hamil meruncing, ia akan melahirkan
bayi lelaki. Sementara jika bundar, yang akan lahir bayi perempuan.
Ah, yang ini sih cuma kata nenek saja. Pada kehamilan pertama, perut
cenderung membulat di atas. "Karena otot-otot dinding perut masih kuat
sehingga mampu menyangga rahim," papar dr. Judi. Sedang pada kehamilan
berikutnya yang bertambah besar dan berat cenderung turun ke bawah.
Ini disebabkan otot-otot dinding perut sudah mulai kendor dan tak
terlalu baik menyangganya.
Bisa juga disebabkan posisi bayi. "Jika melintang, bisa dipastikan
perut ibu melebar ke samping," kata dr. Judi. Begitu pun jumlah cairan
ketuban. Jika jumlahnya banyak, perut pun kelihatan lebih besar.
* Saat hamil jangan mengangkat jemuran dan jangan melakukan gerakan
mengangkat. Konon jika ini dilakukan, tali pusatnya akan membelit di
leher bayi.Yang benar, mengangkat barang-barang berat tentu saja tak
dianjurkan bagi ibu hamil. Dikhawatirkan jika ia terlalu lelah, akan
mempengaruhi janin dalam perutnya.
* Ibu hamil tak boleh makan dengan piring yang besar agar anaknya tak
besar. Tentu saja ini sangat menggelikan. Mungkin saja jika makan
dengan piring besar membuat ibu lupa pada porsi makannya sehingga
akhirnya ia makan berlebihan. Dan tentu saja ini tak baik, karena akan
membuat bayi terlalu besar.
Cara makan yang baik bagi ibu hamil adalah sedikit-sedikit tapi sering
serta mengandung makanan 4 sehat 5 sempurna.
* Tak boleh makan menggunakan sendok besar, agar bibir si bayi
mungil.Ini juga tak masuk akal. Mungil atau tidaknya bibir, juga
bentuk mata, alis, hidung, bentuk wajah, rambut, dan sebagainya, akan
mengikuti ayah atau ibunya. Atau kombinasi keduanya. Bahkan, dapat
saja wajah atau rambut bayi mengikuti kakek-neneknya. Yang jelas,
Tuhan tak pernah membuat dua manusia yang mirip seratus persen.
BERKAITAN DENGAN MAKANAN / MINUMAN
* Wanita hamil dianjurkan minum minyak kelapa (satu sendok makan per
hari) menjelang kelahiran. Maksudnya agar proses persalinan berjalan
lancar.Lo, kok, minum minyak? Minyak itu, kan, digunakan untuk
menggoreng. Entah itu tempe atau kerupuk. Jangan percaya ah! Semua
unsur makanan akan dipecah dalam usus halus menjadi asam amino,
glukosa, asam lemak, dan lain-lain agar mudah diserap oleh usus.
* Jangan minum air es agar bayinya tak besar. Sebenarnya, yang
menyebabkan bayi besar adalah makanan yang bergizi baik dan faktor
keturunan. Minum es tak dilarang, asal tak berlebihan. Karena jika
terlalu banyak, ulu hati akan terasa sesak dan ini tentu membuat ibu
hamil merasa tak nyaman. Lagipula segala sesuatu yang berlebihan akan
selalu berdampak tak baik. Begitu, bukan?
* Jangan makan ikan mentah agar bayinya tak bau amis. Bayi yang baru
saja dilahirkan dan belum dibersihkan memang sedikit berbau amis
darah. Tapi ini bukan lantaran ikan yang dikonsumsi ibu hamil,
melainkan karena aroma (bau) cairan ketuban. Yang terbaik, tentu saja
makan ikan matang. Karena kebersihannya jelas terjaga ketimbang ikan
mentah.
* Jangan makan buah stroberi, karena mengakibatkan bercak-bercak pada
kulit bayi.Ini jelas omong kosong. Tak ada kaitan bercak pada kulit
bayi dengan buah stroberi. Yang perlu diingat, jangan makan stroberi
terlalu banyak, karena bisa sakit perut. Mungkin memang bayi mengalami
infeksi saat di dalam rahim atau di jalan lahir, sehingga timbul
bercak-bercak pada kulitnya.
ibu hamil tak mensturasi Menstruasi
Menstruasi atau
haid mengacu kepada pengeluaran secara periodik darah dan sel-sel tubuh dari
vagina yang berasal dari dinding rahim wanita. Menstruasi dimulai saat pubertas
dan menandai kemampuan seorang wanita untuk mengandung anak, walaupun mungkin
faktor-faktor kesehatan lain dapat membatasi kapasitas ini. Menstruasi biasanya
dimulai antara umur 10 dan 16 tahun, tergantung pada berbagai faktor, termasuk
kesehatan wanita, status nutrisi, dan berat tubuh relatif terhadap tinggi
tubuh. Menstruasi berlangsung kira-kira sekali sebulan sampai wanita mencapai
usia 45 - 50 tahun, sekali lagi tergantung pada kesehatan dan pengaruh-pengaruh
lainnya. Akhir dari kemampuan wanita untuk bermenstruasi disebut menopause dan
menandai akhir dari masa-masa kehamilan seorang wanita. Panjang rata-rata daur
menstruasi adalah 28 hari, namun berkisar antara 21 hingga 40 hari. Panjang
daur dapat bervariasi pada satu wanita selama saat-saat yang berbeda dalam
hidupnya, dan bahkan dari bulan ke bulan tergantung pada berbagai hal, termasuk
kesehatan fisik, emosi, dan nutrisi wanita tersebut.
Menstruasi merupakan bagian dari proses reguler yang mempersiapkan tubuh wanita setiap bulannya untuk kehamilan. Daur ini melibatkan beberapa tahap yang dikendalikan oleh interaksi hormon yang dikeluarkan oleh hipotalamus, kelenjar dibawah otak depan, dan indung telur. Pada permulaan daur, lapisan sel rahim mulai berkembang dan menebal. Lapisan ini berperan sebagai penyokong bagi janin yang sedang tumbuh bila wanita tersebut hamil. Hormon memberi sinyal pada telur di dalam indung telur untuk mulai berkembang. Tak lama kemudian, sebuah telur dilepaskan dari indung telur wanita dan mulai bergerak menuju tuba Falopii terus ke rahim. Bila telur tidak dibuahi oleh sperma pada saat berhubungan intim (atau saat inseminasi buatan), lapisan rahim akan berpisah dari dinding uterus dan mulai luruh serta akan dikeluarkan melalui vagina.Periode pengeluaran darah, dikenal sebagai periode menstruasi (atau mens, atau haid), berlangsung selama tiga hingga tujuh hari. Bila seorang wanita menjadi hamil, menstruasi bulanannya akan berhenti. Oleh karena itu, menghilangnya menstruasi bulanan merupakantanda (walaupun tidak selalu) bahwa seorang wanita sedang hamil. Kehamilan dapat di konfirmasi dengan pemeriksaan darah sederhana.
Menstruasi merupakan bagian dari proses reguler yang mempersiapkan tubuh wanita setiap bulannya untuk kehamilan. Daur ini melibatkan beberapa tahap yang dikendalikan oleh interaksi hormon yang dikeluarkan oleh hipotalamus, kelenjar dibawah otak depan, dan indung telur. Pada permulaan daur, lapisan sel rahim mulai berkembang dan menebal. Lapisan ini berperan sebagai penyokong bagi janin yang sedang tumbuh bila wanita tersebut hamil. Hormon memberi sinyal pada telur di dalam indung telur untuk mulai berkembang. Tak lama kemudian, sebuah telur dilepaskan dari indung telur wanita dan mulai bergerak menuju tuba Falopii terus ke rahim. Bila telur tidak dibuahi oleh sperma pada saat berhubungan intim (atau saat inseminasi buatan), lapisan rahim akan berpisah dari dinding uterus dan mulai luruh serta akan dikeluarkan melalui vagina.Periode pengeluaran darah, dikenal sebagai periode menstruasi (atau mens, atau haid), berlangsung selama tiga hingga tujuh hari. Bila seorang wanita menjadi hamil, menstruasi bulanannya akan berhenti. Oleh karena itu, menghilangnya menstruasi bulanan merupakantanda (walaupun tidak selalu) bahwa seorang wanita sedang hamil. Kehamilan dapat di konfirmasi dengan pemeriksaan darah sederhana.
(7) Posisi
Infertilitas dipengaruhi oleh hubungan seksual yang berkualitas, yaitu dilakukan dengan frekuensi 2-3 kali seminggu, terjadi penetrasi dan tanpa kontrasepsi. Penetrasi adalah masuknya penis ke vagina sehingga sperma dapat dikeluarkan, yang nantinya akan bertemu sel telur yang “menunggu” di saluran telur wanita. Penetrasi terjadi bila penis tegang (ereksi). Oleh karena itu gangguan ereksi (disebut impotensi) dapat menyebabkan infertilitas. Penetrasi yang optimal dilakukan dengan cara posisi pria di atas, wanita di bawah. Sebagai tambahan, di bawah pantat wanita diberi bantal agar sperma dapat tertampung. Dianjurkan, setelah wanita menerima sperma, wanita berbaring selama 10 menit sampai 1 jam bertujuan memberi waktu pada sperma bergerak menuju saluran telur untuk bertemu sel telur.
Perlu pembaca ketahui bahwa kondisi reproduksi pria meliputi sperma dan seksualitas.
Sperma
Sperma berasal dari kata spermatozoa, yaitu sel kelamin jantan yang memiliki bulu cambuk. Bentuk sperma mirip kecebong. Sperma dihasilkan oleh testis. Cairan nutrisi sperma berupa cairan putih, kental, dan berbau khas yang disebut “semen”. Proses pengeluaran semen dan sperma disebut ejakulasi, sehingga cairannya disebut juga dengan cairan ejakulat.
Pada pemeriksaan cairan ejakulat yang normal didapatkan:
- Volume: ≥ 2 mililiter.
- Lama mencair: 60 menit.
- pH (tingkat keasaman): ≥ 7,2.
- Kadar spermatozoa: ≥ 20 juta spermatozoa per mililiter.
- Jumlah spermatozoa total: ≥ 20 juta spermatozoa per ejakulat.
- Motilitas (pergerakan):
- ≥ 50% motil (grade a dan b)*; atau
- ≥ 25% bergerak progresif (grade a)
dalam 60 menit setelah ejakulasi.
- Vitalitas: spermatozoa hidup ≥ 75%.
- Sel darah putih: <>
Grade a: pergerakan sperma yang cepat, progresif, biasanya membentuk garis lurus.
Grade b: pergerakan sperma yang lambat, biasanya kurang membentuk garis lurus.
Sperma membawa sifat dari bapak, yang nantinya akan bertemu dengan sel telur yang membawa sifat dari ibu. Oleh karena itu, kualitas sperma dan sel telur yang baik menjadi faktor penting dalam kehamilan.
Penyebab Umum Ketidaksuburan Pria
1. Gangguan di daerah sebelum testis (pretesticular)
Gangguan biasanya terjadi pada bagian otak, yaitu hipofisis yang bertugas mengeluarkan hormon FSH dan LH. Kedua hormon tersebut mempengaruhi testis dalam menghasilkan hormon testosteron, akibatnya produksi sperma dapat terganggu. Terapi yang bisa dilakukan adalah dengan terapi hormon.
2. Gangguan di daerah testis (testicular)
Kerja testis dapat terganggu bila terkena trauma pukulan, gangguan fisik, atau infeksi. Bisa juga terjadi, selama pubertas testis tidak berkembang dengan baik, sehingga produksi sperma menjadi terganggu. Dalam proses produksi, testis sebagai “pabrik” sperma membutuhkan suhu yang lebih dingin daripada suhu tubuh, yaitu 34–35 °C, sedangkan suhu tubuh normal 36,5–37,5 °C. Bila suhu tubuh terus-menerus naik 2–3 °C saja, proses pembentukan sperma dapat terganggu. Oleh karena itu, hindari memakai celana dalam atau celana panjang yang ketat. Usahakan tidak mengenakan celana dalam waktu tidur untuk menjaga suhu di bagian tubuh tersebut tetap sejuk. Janganlah merokok, karena penelitian menunjukkan bahwa perokok memiliki jumlah sperma lebih sedikit dibandingkan pria yang tidak merokok. Jangan mengonsumsi alkohol karena dapat mempengaruhi fungsi liver, yang pada gilirannya dapat menyebabkan peningkatan estrogen. Jumlah estrogen yang tinggi dalam tubuh akan mempengaruhi produksi sperma. Usaha lain untuk meningkatkan kualitas dan jumlah sperma adalah mengkonsumsi suplemen alami. Asam amino L-carnitine (ditemukan dalam daging merah dan susu) dan L-arginine (terdapat dalam kacang-kacangan, telur, daging, dan wijen) berkhasiat meningkatkan mutu sperma.
3. Gangguan di daerah setelah testis (posttesticular)
Gangguan terjadi di saluran sperma sehingga sperma tidak dapat disalurkan dengan lancar, biasanya karena salurannya buntu. Penyebabnya bisa jadi bawaan sejak lahir, terkena infeksi penyakit -seperti tuberkulosis (Tb)-, serta vasektomi yang memang disengaja.
4. Gangguan lain
Gangguan lain yang cukup sering kejadiannya adalah pelebaran pembuluh darah atau varises. Varises pada pembuluh darah yang menyuplai testeis disebut varicocele. Akibatnya, darah kotor yang seharusnya dibawa ke atas untuk dibersihkan, turun lagi dan mengendap di testis. Darah kotor yang mengendap mengandung zat-zat yang melemahkan sperma, seperti adrenalin dan sebagainya.
Penyebab Lain
1. Kelainan Kekebalan Tubuh
Kekebalan tubuh berguna melawan benda asing atau kuman penyebab infeksi yang masuk ke dalam tubuh. Janin juga dilindungi dengan kekebalan ini agar berkembang baik. Kekebalan tubuh diperankan oleh antibodi. Antibodi bisa menyerang kuman (benda asing) karena ada antigen pada kuman tersebut. Jadi, antigen berperan sebagai “tanda pengenal” agar kuman dapat dikenali antibodi, baru kemudian antibodi dapat menghancurkannya. Akan tetapi, pada beberapa wanita terdapat kelainan adanya antibodi antisperma, akibatnya antibodi tersebut menghancurkan sperma yang masuk sehingga pembuahan gagal terjadi. Pada beberapa pria, juga terdapat kelainan berupa antibodi yang dimilikinya menyerang sperma karena sperma dianggap sebagai benda asing sehingga sperma menjadi berkualitas jelek alias tidak mampu membuahi sel telur.
Pada dasarnya, wanita tidak memiliki unsur antigen, seperti halnya pada sperma atau komponen plasma semen. Namun, pada saat wanita mulai berhubungan seksual dengan pria, dalam tubuhnya akan terbentuk antibodi antisperma terhadap antigen sperma. Pada tingkat tertentu antibodi masih dapat ditembus oleh sperma yang bagus kualitasnya dan dapat mengakibatkan kehamilan.
2. Infertilitas Sebagai Komplikasi Penyakit Lain
Penyakit-penyakit yang berkomplikasi infertilitas, antara lain: penyakit genetik, kencing manis (diabetes mellitus), penyakit kelenjar gondok, kelainan hormon, dan obesitas (kegemukan).
Pengobatan Bagi Pasangan Infertil
Bagi pasangan yang ingin dikaruniai keturunan, hendaknya senantiasa berdoa kepada Allah Subhanahu wa Ta’ala, berikhtiar, dan bertawakkal. Berusaha dengan penuh kesabaran, karena Allah Subhanahu wa Ta’ala pasti selalu memberikan yang terbaik bagi hamba-Nya.
- Berdoa kepada Allah Subhanahu wa Ta’ala. Terutama dengan banyak-banyak beristigfar.
- Sabar, optimis, dan komunikasi yang baik antar suami-istri untuk memutuskan suatu terapi.
- Berperilaku hidup sehat, meliputi:
- Diet (pola makan) yang sehat
- Jumlah asupan kalori ditujukan untuk mencapai berat badan ideal.
- Karbohidrat kompleks merupakan pilihan dan diberikan secara terbagi dan seimbang, sehingga tidak menimbulkan puncak glukosa darah yang tinggi setelah makan.
- Mengandung sedikit lemak jenuh dan tinggi serat larut.
- Latihan jasmani
3.
- Latihan jasmani teratur dapat memperbaiki kendali glukosa darah, serta mempertahankan atau menurunkan berat badan.
- Latihan jasmani
yang dianjurkan adalah dikerjakan sedikitnya selama 150 menit/minggu
dengan latihan aerobik sedang (50—70% denyut jantung maksimal*), atau 90
menit/minggu dengan latihan aerobik berat (mencapai denyut jantung
>70% maksimal). Latihan jasmani dibagi menjadi 3-4 kali aktivitas per
minggu.
*) Denyut jantung maksimal: 220-umur: contoh: seseorang berumur 50 tahun, denyut jantung maksimalnya adalah 220-50=170 denyut/menit.
RISIKO PERSALINAN KEMBAR
KEHAMILAN kembar memiliki tingkat risiko tinggi. Selain posisinya dalam kandungan, juga karena kondisi kehamilannya. Inilah beberapa risiko yang berpeluang timbul:
1. Pada posisi janin masih dalam perut, keduanya berposisi saling melintang sesamanya, saling mengunci (interlocking). Anak pertama lintang atau sungsang sementara anak kedua memanjang horizontal.
2. Peluang terjadi prolaps tali pusar. Risiko menjadi lebih tinggi pada bayi bertubuh kecil.
3. Terjadi plasenta previa (plasenta menutupi seluruh jalan lahir)
4. Pada kembar mono-amniotik (kantung ketuban hanya satu), berpeluang tali pusar janin saling melilit sesamanya. Bisa karena ekstremitasnya sendiri atau dari kembarannya.
Seputar Persalinan Kembar
Posted:2008-05-08 11:00:27
Kehamilan multipel (multiple pregnancy) adalah suatu kehamilan dengan dua janin atau lebih. Sering disebut juga sebagai kehamilan kembar (twin pregnancy). Ibu yang melahirkan bayi kembar akan lebih banyak membutuhkan dukungan, baik itu secara lahiriah maupun jasmaniah. Kehamilan kembar memang beresiko terhadap persalinan yang lebih besar dibanding kehamilan tunggal. Kesulitan yang sering didapati antara lain anemia, air ketuban meningkat 10 kali lipat sehingga rahim lebih meregang dan menyebabkan resiko persalinan prematur, kontraksi rahim kurang dan pendarahan sesudah melahirkan meningkat. Namun, dengan segala risiko tersebut jangan membuat Anda merasa terbebani. Yang penting, rajin berkonsultasi ke dokter dan ikuti semua saran kesehatan bagi kehamilan dan persalinan kembar untuk mencegah segala kemungkinan.
Berikut ini ada beberapa saran yang dapat diikuti untuk mempersiapkan kelahiran si kembar:
- Kontrol kehamilan lebih sering dari biasanya, kira-kira pada usia kehamilan 24 minggu dianjurkan tiap 2 minggu sekali dan saat kehamilan 36 minggu tiap seminggu sekali.
- Perbanyak istirahat dengan sering berbaring, sehingga aliran darah ke plasenta meningkat dan pertumbuhan janin menjadi lebih pesat.
- Setelah usia kehamilan 30 minggu hendaknya Anda menghindari diri dari berpergian jauh dan berhubungan seks.
- Perbanyak makanan mengandung protein, dan makanlah lebih sering, namun dengan porsi lebih sedikit. Karena kebutuhan zat besi pada ibu hamil kembar lebih besar untuk mencukupi kebutuhan 2 janin dan agar pengeceran volume darah ibu lebih meningkat. Karenanya, ibu perlu sering melakukan pemeriksaan kadar Hb dan mengetahui jenis golongan darah serta rhesus ibu untuk persiapan tranfusi jika diperlukan.
- Minum secara teratur suplemen penambah darah yang diberikan oleh dokter untuk mencegah anemia dan sekaligus sebagai nutrisi untuk kedua janin.
- BATAS waktu kelahiran anak kedua antara 5 - 15 menit sesudah anak pertama. Jika terlalu cepat, trauma persalinan pada anak kedua lebih besar (setelah ikut stress pada waktu anak pertama lahir, harus mengalami stress lagi pada persalinannya sendiri). Jika terlalu lama, dapat terjadi hipoksia.
Beberapa
kepustakaan menganjurkan penundaan pemotongan tali pusat (delayed clamping)
setelah lahir anak pertama, atau darah dari potongan tali pusat anak pertama
diurut kembali ke arah plasenta, untuk memberi tambahan pada anak kedua yang
masih berada di dalam. Namun manfaat hal-hal ini masih kontroversial. Masalah
Yang Mungkin Terjadi Pada Saat Persalinan Bayi Kembar
- Mungkin anak pertama melintang atau sungsang dan anak kedua memanjang yang biasa disebut posisi 69 (terjadi posisi saling mengunci / interlocking). Interlocking ini dimungkinkan karena pada kehamilan kembar umumnya janin tidak terlalu besar, sedangkan cairan ketuban lebih banyak dari biasanya. Akibatnya, sering terjadi perubahan posisi janin. Bila anak pertama letaknya membujur, maka persalinan dilakukan seperti biasa. Yang harus diwaspadai justru pada anak kedua, baik letak sungsang maupun kepala. Kalau letak sungsang, maka ketubannya harus dipecahkan dan dibantu kelahiran lewat bokong. Kakinya ditarik keluar.
- Mungkin terjadi prolaps tali pusat (risiko tinggi karena bayi kecil).
- Mungkin ada plasenta previa.
- Pada kembar monoamniotik, dapat terjadi saling melilit / kusut pada tali pusat janin (dapat terlilit / terkait dengan ekstremitasnya sendiri atau saudaranya, atau dengan tali pusat saudaranya).
- Pendarahan sesudah melahirkan. Pendarahan dapat terjadi dalam 24 jam pertama atau sekunder sesudah itu. Normalnya tidak lebih dari 500 cc. Penyebabnya antara lain terlepasnya sebagian plasenta dari rahim, perlukaan jalan rahim, atonia uteri (tak adanya kontraksi rahim), dan kelainan proses pembekuan darah.
Kembar
menyebabkan rahim sangat meregang dan rahim yang meregang cenderung mengalami
kontraksi sebelum kehamilan mencapai usia yang matang. Akibatnya bayi kembar
sering dilahirkan secara prematur dan memiliki berat badan yang rendah, kurang
dari 2500gr. Karena berukuran kecil, mereka mempunyai risiko mudah terserang
sakit sesudah lahir dan perkembangannya pun lebih lambat dari pada bayi
tunggal. Untuk menentukan bagaimana pertumbuhan janin, dapat diketahui dari
perubahan berat badan ibu selama awal, pertengahan dan akhir kehamilan.
Perhitungan pertambahan berat badan sebagai berikut:
- Bayi kembar yang ibunya mempunyai berat badan rendah akan bertambah 2,5 kg pada minggu ke-20; 6,5 kg pada minggu ke-28; dan 12,5 kg pada minggu ke-36.
- Bayi kembar yang ibunya mempunyai berat badan sedang naik 7,5 kg pada minggu ke-20, bertambah 5 kg pada minggu ke-28; dan bertambah menjadi 19 kg pada minggu ke-36.
- Kenaikan berat badan Ibu selama dua trimester pertama mempunyai dampak besar yang menentukan berat badan waktu lahir.
Terapi nutrisi juga harus
diterapkan bagi semua wanita yang hamil kembar. Hal tersebut berlaku untuk
semua wanita dengan segala berat badan untuk membantu memastikan pertumbuhan
janin optimal dan berat badan lahir lebih tinggi.
Kembar
Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas
Anak perempuan yang kembar monozigotik
Kembar
adalah dua atau lebih individu yang membagi uterus yang sama
dan biasanya, tapi tidak selalu, dilahirkan dalam hari yang
sama. Ibu dengan kandungan yang membawa bayi kembar dengan
demikian akan mengalami persalinan berganda
dan biasanya masa mengandung yang lebih singkat (34 sampai 36 minggu) daripada
kehamilan bayi tunggal. Karena kelahiran prematur
biasanya memiliki konsekuensi kesehatan kepada bayi, kelahiran kembar
seringkali ditangani secara khusus yang agak berbeda daripada kelahiran biasa.
Persalinan kembar adalah hal yang biasa pada hewan karena banyak hewan yang
menghasilkan sel
telur masak (siap dibuahi) pada saat yang sama. Hewan-hewan domestik
seperti kucing, anjing, tikus, atau domba biasa memiliki
anak lebih dari satu sekali melahirkan.Jenis kembar
Gambar kembar
fraternal dan identik
Dilihat dari asal usul zigot, dikenal dua
jenis persalinan kembar: fraternal (dizigotik) dan identik (monozigotik).
Kembar dizigotik adalah hal yang umum terjadi pada vertebrata,
sementara kembar monozigotik merupakan hal yang jarang dijumpai. Manusia
memiliki kemampuan ini. Armadillo bergaris-sembilan (Dacypus novemcinctus)
jika melahirkan selalu memiliki kembar empat monozigotik.[1]
[sunting] Kembar dizigotik atau fraternal (DZ)
Kembar
dizigotik (dikenal sebagai "kembar non-identik") terjadi karena
zigot-zigot yang terbentuk berasal dari sel telur yang berbeda. Terdapat lebih
dari satu sel telur yang melekat pada dinding rahim yang terbuahi oleh sel-sel
sperma pada saat yang bersamaan. Pada manusia, proses ovulasi kadang-kadang
melepaskan lebih dari satu sel telur matang ke tuba
fallopi yang apabila mereka terbuahi akan memunculkan lebih dari satu
zigot.
Kembar
dizigotik secara genetik tidak berbeda dari saudara biasa dan berkembang dalam amnion dan plasenta yang
terpisah. Mereka dapat memiliki jenis kelamin yang berbeda atau sama.
Kajian juga
menunjukkan bahwa bakat melahirkan kembar DZ diwariskan kepada keturunannya
(bersifat genetik),
namun hanya keturunan perempuan/betina yang mampu menunjukkannya (karena hanya
perempuan/betina yang dapat mengatur pengeluaran sel telur).
Istilah kembar dampit diberikan
bagi anak kembar dengan kelamin berbeda.
[sunting] Kembar monozigotik atau identik (MZ)
Kembar
monozigotik terjadi ketika sel telur tunggal terbuahi dan membentuk satu zigot (monozigotik). Dalam perkembangannya, zigot tersebut membelah menjadi embrio yang berbeda. Kedua embrio berkembang menjadi janin yang berbagi rahim
yang sama. Tergantung dari tahapan pemisahan zigot, kembar identik dapat
berbagi amnion yang sama (dikenal sebagai monoamniotik) atau berbeda
amnion. Lebih jauh lagi, kembar identik bukan monoamniotik dapat berbagi plasenta yang sama (dikenal dengan monokorionik, monochorionic) atau
tidak. Semua kembar monoamniotik pasti monokorionik. Berbagi amnion yang sama
(atau amnion dan plasenta yang sama) dapat menyebabkan komplikasi dalam
kehamilan. Contohnya, tali pusar dari kembar monoamniotik dapat terbelit
sehingga mengurangi atau mengganggu penyaluran darah ke janin yang berkembang.
Kembar MZ selalu berkelamin sama dan
secara genetik adalah sama (klon) kecuali bila terjadi mutasi pada perkembangan
salah satu individu. Tingkat kemiripan kembar ini sangat tinggi, dengan
perbedaan kadang-kadang terjadi berupa keserupaan cerminan. Perbedaan terjadi
pada hal detail, seperti sidik jari. Bila individu beranjak dewasa, tingkat
kemiripan biasanya berkurang karena pengalaman pribadi atau gaya hidup yang
berbeda. Penelitian dari Fraga et al. (2005)
mengungkap adanya pengaruh epigenetik dalam proses yang membedakan
individu-individu yang kembar MZ, akibat berbedanya gen-gen yang diaktifkan.[2] Meskipun
ada pengaruh kebiasaan atau pengalaman yang mempengaruhi perbedaan-perbedaan
itu, ilmuwan beranggapan proses acak lebih banyak berperan dalam
perbedaan-perbedaan yang terjadi. Penelitian dengan tikus bahkan menunjukkan
adanya perbedaan aktivitas pada histon (terkait dengan epigenetik) dari empat
sel pertama yang terbentuk.[3]
Hingga
sekarang ilmuwan belum bersepakat mengenai adanya pengaruh genetik untuk
kejadian kembar MZ. Tetapi diketahui terdapat beberapa tempat di dunia yang
memiliki frekuensi kembar MZ yang lebih tinggi daripada tempat lainnya.
Kehamilan Kembar
Kehamilan kembar adalah kehamilan dengan 2 janin atau lebih.
Kehamilan kembar lebih banyak terjadi pada kehamilan yang berasal dari
fertilisasi in vitro (bayi tabung) daripada kehamilan spontan. Prawirohardjo
(1948) melaporkan bahwa diantara 16.288 persalinan terdapat 197 persalinan
gemelli (kembar 2) dan 6 persalinan triplet (kembar 3).
Faktor yang mempengaruhi
frekuensi kehamilan kembar
- Bangsa à bangsa Afrika memiliki frekuensi kehamilan kembar lebih tinggi dari kulit putih
- Keturunan (keturunan kembar dari pihak bapak tidak meningkatkan kemungkinan kehamilan kembar)
- Umur à semakin tinggi umur semakin tinggi frekuensinya (> 35 tahun), setelah umur 40 tahun frekuensi kehamilan kembar menurun lagi
- Paritas (angka kehamilan) ibu à frekuensi kehamilan kembar meningkat sesuai dengan paritas ibu
- Waktu à kemungkinan kehamilan kembar meningkat sesaat setelah penghentian kontrasepsi pil
- Terapi infertilitas à baik menggunakan obat peningkat kesuburan ataupun In Vitro Fertilization <IVF> (bayi tabung). Obat-obatan dapat merangsang indung telur untuk mengeluarkan telur lebih dari satu yang dapat dibuahi pada waktu yang sama. IVF adalah prosedur memasukkan embrio multipel ke dalam rahim untuk meningkatkan kemungkinan kehamilan. Sekitar 25-30% kehamilan dari IVF adalah kembar, 5% triplet (kembar 3), dan <1% adalah kuadriplet (kembar 4) atau lebih
- Kehamilan Kembar Monozigotik
- Kehamilan Kembar Fraternal (Dizigotik)
Tanda dan Gejala
Tanda dan gejala yang ditemukan pada umumnya adalah rahim
tumbuh lebih besar dari usia kehamilan dan penambahan berat badan ibu yang
mencolok sebanyak 18-23 kg yang tidak disebabkan karena bengkak atau obesitas.
Berdasarkan pemeriksaan fisik didapatkan janin multipel serta terdengarnya 2
denyut jantung janin dalam rahim.
Risiko Kehamilan Kembar
Hamil lebih dari
1 janin akan meningkatkan risiko selama kehamilan, baik bagi janin maupun ibu.
Kehamilan kembar berisiko memiliki kelainan dalam kandungan dan penyakit
keturunan. Karena mereka pada umumnya lahir prematur, maka janin kembar
biasanya memiliki masalah lebih banyak setelah lahir. Kembar monozigot adalah
kehamilan yang berisiko tinggi untuk terjadinya Twin to Twin klik dokter.
Pemeriksaan Penunjang
Sesudah kehamilan kembar
dicurigai melalui pemeriksaan fisik, maka pemeriksaan penunjang berupa
ultrasonografi (USG) dilakukan untuk memastikan. Pemeriksaan serum
alfa-fetoprotein juga meningkat (> 4 kali normal) pada kehamilan kembar.
Peningkatan hormon hCG juga dapat menjadi penunjang untuk kehamilan kembar.
Pemeriksaan roentgen abdomen (perut) dapat juga dilakukan untuk melihat
kehamilan kembar.
Pada akhir triwulan pertama atau
awal triwulan kedua, janin dapat diperiksa kemungkinannya menderita kecacatan
ataupun penyakit keturunan.
Terapi
Kebutuhan ibu akan nutrisi
bertambah pada kehamilan kembar sehingga suplemen tambahan seperti zat besi
perlu diberikan untuk mencegah anemia. Makanan dianjurkan mengandung banyak
protein dan porsi makan disarankan lebih sedikit namun dilakukan lebih sering. Untuk kepentingan ibu dan janin maka
pemeriksaan kehamilan dilakukan lebih sering. Mulai kehamilan 24 minggu
dilakukan setiap 2 minggu, dan pada kehamilan 36 minggu dilakukan setiap minggu
agar tanda-tanda komplikasi dapat diketahui lebih dini dan lebih cepat
ditangani.
Selain itu, tatalaksana yang
diperlukan adalah pencegahan ibu akan terjadinya komplikasi kehamilan seperti
eklampsia dan pre-eklampsia, partus prematurus (melahirkan lebih dini), dan
anemia. Hidramnion (cairan amnion berlebihan) menyebabkan rahim tegang sehingga
dapat menyebabkan partus prematurus atau perdarahan pasca melahirkan.
Peregangan rahim yang berlebihan menyebabkan iskemia pembuluh darah rahim
sehingga menyebabkan pre-eklampsia atau eklampsia.
Kelahiran prematur cukup umum terjadi pada
kehamilan kembar diabandingkan kehamilan dengan 1 janin. Untuk mencegah
terjadinya persalinan dini maka dianjurkan untuk mambatasi aktivitas fisik dan
bermalam di rumah sakit untuk pengawasan lebih ketat lagi
Kehamilan kembar dapat
dilahirkan secara normal, operasi caesar hanya dilakukan bila diperlukan,
seperti salah satu janin sungsang. Salah satu komplikasi tersering dari
kehamilan kembar adalah partus prematurus (persalinan dini, sebelum saatnya),
karena itu seorang wanita yang mengandung 2 janin atau lebih di rahimya harus
mengenali tanda-tanda kelahiran dini, yaitu :
- Keram perut bagian bawah yang dapat disertai diare
- Kontraksi dari rahim yang terus-menerus dan tidak hilang-hilang, sebanyak 4 kali atau lebih dalam 20 menit atau 8 kali atau lebih dalam 1 jam
- Penekanan pada punggung bawah
- Peningkatan flek vagina
Apabila
didapatkan tanda-tanda di atas maka segera pergi ke dokter atau ke rumah sakit
bila terjadi perdarahan dari vagina atau pecah dan keluarnya cairan amnion.
Yang harus dilakukan
untuk kehamilan kembar
- Mengkonsumsi nutrisi yang cukup, kalori, asam folat, zat besi, dan kalsium
- Hindari alkohol, merokok, kafein berlebihan, obat-obatan, bahan-bahan kimia, roentgen x-ray, produk kosmetik, dan bahan makanan yang terkontaminasi
- Kurangi aktivitas fisik. Beberapa dokter menganjurkan untuk menghentikan aktivitas fisik setelah 24 minggu kehamilan
- Istirahat cukup terutama setelah minggu ke-24 kehamilan
- Kontrol teratur ke dokter
Supaya Subur & Cepat Hamil
Kehamilan Anak PertamaAda beberapa posisi yang dianjurkan untuk memperbesar kemungkinan sperma supaya tinggal lebih lama di dalam agar terjadi pembuahan dari sel telur, seperti :- Angkatlah tubuh wanita sedemikian rupa (kedua kaki wanita bersandar pada kedua pundak pria) sehingga letak liang vagina dalam posisi tegak lurus. Posisi ini menjamin agar sperma yang disemprotkan itu bisa tertampung langsung di atas ujung liang vagina dekat leher rahim.
- Posisi dimana pria diatas wanita sambil mengganjal panggul wanita dengan sebuah bantal berukuran kecil atau sedang. Posisi inipun memungkinkan sperma akan mengendap lebih lama dan memiliki kesempatan untuk berenang melalui leher rahim.
- Dianjurkan untuk tidak menggunakan bantal yang terlalu besar. Hal ini merugikan karena sperma yang masuk akan tergengan di belakang leher rahim, sebelum akhirnya terbuang keluar.
- Posisi doggie style yaitu dimana pria melakukan penetrasi dari belakang wanita. Sikap tubuh ini selain memungkinkan penyusupan yang mendalam juga memuaskan ke dalam lubang vagina. Hal ini juga dianjurkan bagi wanita yang memiliki kelainan posisi rahim atau rahim terbalik. Posisi ini memudahkan semburan cairan semen berisi sperma masuk kedalam rahim.
Bagi anda yang ingin mengetahui siklus kewanitaan anda, seperti masa subur, tidak subur, peluan kehamilan bayi laki-laki, peluang kehamian bayi perempuan, masa ovulasi(matangnya sel telur) bisa anda lihat disini
:: Tips-tips Kehamilan Berdasarkan Pengalaman Pribadi ::
Ini sharing dari saya, mudah2an berguna untuk kita semua. Tips-tips untuk hamil:
1. Sebelum bercampur, suami dan istri harus berdoa bersama. Doanya harus sungguh-sungguh bahwa memang menginginkan anak dari Tuhan. Karena bila kita berdoa sungguh-sungguh, Tuhan pasti mendengar doa kita dan mengabulkan permintaan kita.
Dan selama ini, saya dan istri saya sering berdoa dahulu sebelum bercampur.
Puji Tuhan, Tuhan mendengar doa kami.
2. Masa subur untuk siklus haid yang teratur rumusnya: Hari ke-12 sampai ke-16 dihitung dari hari pertama haid.
Contohnya: istri saya haid pertama 9 Juni 2008, dan kami bercampur pada 9 + 11 sampai 9 + 15. Jadi kami bercampur tanggal 20 - 24 Juni 2008.
Hari lain bila pengen bercampur sebaiknya 3 hari sekali, karena di luar hari ke-12 dan ke-16 tidak terjadi kehamilan. Kesuburan hanya hari ke-12 sampai ke-16.
Rumus ini berlaku untuk siklus 30 hari.
Untuk siklus lainnya, dapat mengikuti rumus berikut:
Banyak sekali referensi yang rumusnya berbeda-beda untuk menghitung masa subur, sehingga saya juga bingung yang mana yang benar…
Berdasarkan pengalaman saya dan berbagai referensi, saya lebih percaya rumus berikut ini:
Masa ovulasi = (Siklus Haid - 16 + Tanggal Hari Pertama Haid Terakhir)
Masa subur = (Masa ovulasi - 2) sampai (Masa ovulasi + 2)
Contoh:
- Tanggal Hari Pertama Haid Terakhir = 9 Juni 2008
- Siklus Haid = 30 hari
- Masa ovulasi = (30 - 16 + 9) = 23
- Masa subur = (23 - 2) sampai (23 + 2) = 21 Juni sampai 25 Juni
Bila siklus haidnya tidak teratur, maka bisa dicoba dengan mengukur suhu badan setiap hari, setiap kenaikan 1-2 derajat Celcius itu menandakan kesuburan.
3. Suami dan istri harus mengenal pasangannya. Fourplay dan kasih sayang harus dilakukan dengan baik. Setelah fourplay, suami harus menembak dengan tepat.
Supaya menembak dengan tepat, posisi istri harus mengangkang agar suami lebih mudah menembak (penetrasi). Jadi gaya fourplay terserah kepada pasangan, tapi setelah fourplay harus pindah posisi istri mengangkang agar penetrasi lebih dalam ke vagina istri, sehingga sel sperma dan sel telur bisa bertemu. Supaya spermanya tahan lama, posisi istri tetap telentang, kedua kaki istri dilipat sampai menempel ke dadanya, biarkan 10 menit, lalu luruskan kakinya. Jangan menempel ke tembok, karena bisa capek dan itu tidak benar.
Dan bila kita berdoa, Tuhan pasti nonton dan akan membentuk anak kita ketika sel sperma membuahi sel telur.
4. Konsumsi makanan
Selain konsumsi makanan yang baik, suami istri bisa mengkonsumsi vitamin E atau madu. Karena vitamin sifatnya anti-oksidan yang menjaga stamina tubuh kita sehingga diharapkan organ reproduksi kita juga ikut sehat. Tapi sekali lagi vitamin E dan asam folat bukan obat penyubur. Obat penyubur adalah obat hormonal yang merangsang produksi hormon progesteron agar menghasilkan sel telur yang baik dan mempersiapkan dinding rahim yang baik, misalnya merk Provera dan Profertil, tapi ini harus dengan resep dokter.
Istri juga boleh konsumsi yang mengandung asam folat sebagai vitamin B9 yang mempersiapkan kehamilan untuk memperkuat perkembangan otak dan tulang belakang janin agar janin tidak mengalami cacat atau kelainan. Untuk makanan alami yang mengandung asam folat: gandum, kacang-kacangan, beras, dan terigu.
Selain makanan alami, kita juga bisa minum susu Anmum (label produknya: yang merencanakan kehamilan), atau tablet Folavit 400 mcg. Tablet Folavit wajib untuk ibu hamil, sedangkan untuk ibu pra-hamil tidak wajib, karena bisa konsumsi makanan alami dan susu AnMum.
Saya juga turut mendoakan agar Tuhan menganugerahkan anak bagi yang sudah merindukannya.
Itu saja tips-tips dari saya.
Puji Tuhan. Haleluya.
:: Tips-tips Kehamilan Berdasarkan Pengalaman Masyarakat ::
Supaya Subur & Cepat HamilTerima kasih atas dukungan doanya, anak pertama saya sudah lahir dengan selamat dan sempurna
Tak sedikit pasangan suami-istri yang harus menanti bertahun-tahun dengan beragam usaha untuk bisa punya anak. Itu pun belum tentu ada hasilnya. Apa saja sebetulnya penyebab ketidaksuburan? Apa yang sebaiknya dilakukan agar cepat dapat momongan?
Lestari (31), pramugari sebuah penerbangan nasional baru berhasil hamil tiga tahun setelah menikah. Cerita lain datang dari Danang (45) karyawan di sebuah perusahaan swasta. Sudah hampir delapan tahun menikah, tetapi sang istri tak kunjung mengandung. Padahal sudah banyak cara yang kami jalani. Istri sudah periksa ke dokter dan diberi vitamin segala, ungkapnya.
Seorang pemandu tur di sebuah perusahaan travel di Jakarta, sebut saja Ariyanto, baru mendapat keturunan setelah tujuh tahun menikah. Setelah itu istri malah hamil terus-menerus sampai lahir empat anak,” tuturnya sambil tersenyum.
Sperma Yang Berkualitas
Trus, bagaimana kita bisa mengidentifikasi bahwa sperma kita berkualitas atau tidak? Ada beberapa perhatian khusus agar disebut sebagai sel sperma berkualitas, setidaknya ada tiga kriteria yang harus dipenuhi:
1. Kuantitas
Seorang pria dianggap subur bila memiliki lebih dari 20 juta sperma per milimeter cairan mani. Meski begitu, menurut para ahli, memiliki sperma yang sehat (berkualitas) sama pentingnya dengan jumlah sperma yang diproduksi.
Dari berjuta-juta sel sperma yang dikeluarkan saat ejakulasi, hanya 200 sel sperma yang bisa mencapai sel telur di tuba falopi (saluran indung telur). Dari jumlah ini, hanya satu sel sperma yang beruntung bisa membuahi sel telur.
2. Kualitas
Morfologi (bentuk dan struktur) sperma juga tak kalah pentingnya dalam menentukan keberhasilan pembuahan. Bila sepertiga dari jumlah sperma yang dihasilkan memiliki bentuk dan struktur yang normal maka kemungkinan terjadinya pembuahan juga makin tinggi.
Sperma yang normal memiliki bentuk kepala oval dan ekor panjang untuk mendorongnya maju dan berenang mencapai sel telur. Sperma yang bentuknya besar, kecil, lonjong, keriting, atau memiliki ekor dobel, lebih sulit membuahi sel telur.
3. Pergerakan
Untuk mencapai target, sperma harus mampu bergerak. Bila tidak bisa bergerak, bisa-bisa sperma malah akan terbawa cairan mani dan menjauhi sel telur. Agar bisa mencapai sel telur, sperma harus bergerak sendiri. Sel sperma harus gesit dan berenang sejauh beberapa inci untuk mencapai dan membuahi sel telur. Anda disebut subur bila minimal separuh sperma bergerak maju.
Lalu, apa saja yang perlu dilakukan agar sperma berada dalam performa terbaiknya?
- Minum multivitamin
Konsumsi multivitamin setiap hari bisa membantu memenuhi asupan tubuh akan selenium, zinc, dan asam folat, yang merupakan nutrisi penting untuk produksi sperma.
- Konsumsi buah dan sayur
Buah dan sayur sangat kaya akan antioksidan yang baik untuk meningkatkan kondisi sperma.
- Kurangi stres
Stres berpengaruh buruk pada hormon-hormon yang penting dalam produksi sperma. Stres juga jadi biang keladi menurunnya hasrat seksual.
- Olahraga teratur
Aktivitas fisik secara teratur akan membuat tubuh lebih sehat, termasuk juga kesehatan organ reproduksi. Tetapi, jangan berlebihan. Pria yang intensitas olahraganya berlebihan menunjukkan perubahan sementara pada kadar hormon dan menurunnya kualitas sperma.
- Jaga berat badan
Terlalu banyak atau terlalu sedikit lemak tubuh akan menganggu produksi hormon testoteron yang berakibat pada menurunnya jumlah sperma dan meningkatnya jumlah sperma yang abnormal. Selain itu, lemak berlebih juga bisa menganggu aliran darah ke testis.
